Добро пожаловать в гости

Привет, ВСЕ! 
Сегодня я начинаю свой блог!

Приходите в гости, мои друзья.
Я постараюсь создать в этом своем новом доме теплую и уютную обстановку? обсудить интересующие Вас темы.

И, конечно же, вы здесь всегда найдете  очень нужную и полезную информацию.

Добро пожаловать

Зарядка для лица

 Зарядка для лица

Морщины, дряблость кожи потеря ее упругости расстроят любую женщину. А ведь уже в 20 лет девушка может заметить появление первых мимических мор­щинок. Принимая их за возрастные, она начинает активно пользоваться антивозрастной косметикой или же отправляется к косметологу, а то и к пласти­ческому хирургу, чтобы «стереть» с лица ненавист­ные складочки.

Наша жизнь

Мы живём в такое время, когда вода, воздух и даже почва уже не могут дать нам то полноценное питание, которое было раньше. У многих людей не хватает даже витамина С.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Данные мировой статистики говорят о том, что 10% населения умирает от старости, 20% - погибают от несчастных случаев и войнах, а 70% - умирают от различных болезней. Естественное старение и несчастные случаи нам неподвластны. А вот на основную причину смертности мы в состоянии повлиять и существенно.

Пяточная шпора

Пяточная шпора - костное разрастание в виде шипа или клина в области подошвенной поверхности бугра пяточной кости.

Клиническая картина при пяточной шпоре типична и характеризуется жгучими острыми болями при опоре на пятку, определяемыми больными как чувство «гвоздя в пятке».

Для чего нужны БАДы

Что такое БАДы (биологические активные добавки), не путать с пищевыми добавками.

 

Академик Международной академии информатизации, доктор медицинских наук, профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова и Института питания Российской академии медицинских наук Б. П. СУХАНОВ: " Без БАД сегодня не может рассчитывать на здоровье и хорошее самочувствие ни, здоровый ни больной человек".-

Вред чипсов

Картофельные чипсы, хлебцы, жареные орешки и прочие хрустящие лакомства содержат вещество, которое способно вызывать мутации наследственного материала и обладает выраженным канцерогенным действием.

Большинство любителей чипсов и сухариков предпочитают, есть эти снеки с добавками: беконом, икрой, сыром, грибами..., которых там и в помине нет! А вкус достигается различными «Е-шками». Попробуйте ради интереса поджечь чипсы - они будут гореть, что говорит об избытке масла.

Мои успехи.

Вот и закончила первый курс  "Академии 3Steam" Прошло полтора месяца: за это время мы научились создавать свои блоги, хорошо ориентироваться в интернете. Без помощи преподавателей Академии, мы не смогли за столь короткий промежуток времени одолеть эту науку. Приглашаю всех желающих научится всему этому, на первый курс "Академии 3Steam".

 Появилось желание закончить курс "Академии 3Steam" свяжитесь со мной и я дам Вам ссылку 

скайп anaidana1

email cchacte@gmail.com

Столп человеческий

Правильная осанка всегда была отличительной особенностью предста-вителей дворянских родов и это неудивительно. Ведь осанка – это манера держать себя, которую необходимо взращивать и совершенствовать. Ребёнок в дворянской семье воспитывался как личность, с ранних лет, старался нести себя достойно, а значит – прямо обязательные занятия верховой ездой, фехтованием, танцами способствовали  гармоничному физическому развитию и были очень полезны для позвоночника. Люди прошлых эпох в любых обстоятельствах умели держать себя.

НАНОтехнологии на службе здоровья.

В переводе с греческого слово «нано» означает карлик. Один нанометр (нм) – это одна миллиардная часть метра (10-9 м). Размер объектов, с которыми имеют дело нанотехнологи, лежат в диапазоне от 0,1 до 100 нм. Большинство атомов имеют диаметр от 0,1 до 0,2 нм, а толщина нитей ДНК – около 2 нм. Диаметр эритроцитов – 7000 нм, а толщина человеческого волоса – 80 000 нм.

Куда приводят мечты

Мечта заставляет нас двигаться. Если мечту подкреплять действием, то эта мечта не бесплодна. Нам часто не хватает смелости превратить свою мечту в жизнь. Если только мечтать и ничего не делать, то мечта так и остаётся мечтой.

А со временем эта мечта становится такой далёкой, что забываешь, о чём и мечтал.

Чтобы мечту превратить в реальность, нужно просто встать и начать действовать. Для начала надо подумать, что нужно сделать в первую очередь, что во вторую и т.д..

Создаём видео в програме Movie Marker

 Сегодня я впервые создала авторский видеоролик в самой простой программе, который есть на любом компьюткрк.

Смотрите это видио и сделайте ещё лучше.

Живём здоровыми.

Кто может себе сказать, что хочет болеть. Я думаю, что таких не найдётся. 

Но почему так мало людей беспокоится о своём здоровье, начинают задумываться только тогда, когда у них, что-то заболит. Но и тогда, почему не узнают, а почему заболело. 

Изучение до рождения.

Мальчик или девочка? Всё ли в порядке со здоровьем малыша? Правильно ли развивается в мамином животике? Ещё в середине прошлого века будущим родителям никто из врачей не мог точно ответить на эти вопросы. В наши дни ответы на них знает тератология. Этот раздел медицины сформировывался не так давно, но сейчас уже трудно представить себе ведение беременности без всевозможных исследований.

Баня - залог здоровья.

 Я стала ходить в баню лет 15 назад, так случилось, что у меня не было горячей воды. А мыться то надо и пришлось идти в баню.

Гляжу все заходят в парилку и я тоже зашла. Не прошло и 3 минут, как у меня появились черные мушки в глазах. Я конечно сразу вышла.

И так продолжалось несколько недель, но я продолжала заходить и заметила, что продолжительность моего пребывания в парилке стало понемногу увеличиваться.

Теперь я просто не могу обойтись без бани и парной.И стала после парной обливаться холодной водой. И делаю, я это, несколько раз от 5 до 7раз. Захожу, попарюсь, а потом под холодный душ. Последний раз обливаюсь холодным душем, но в парную уже не захожу.

Это мне так понравилось, что теперь просто не могу без этого обойтись.

Об Академии 3Steam

Долго искала, как научится работать в Интернете, как привлекать людей, как сказать о себе, как рассказать людям, что твоё здоровье зависит от самого себя, что нужно любить себя, своих близких, чтобы не болели ваши дети.

Сколько денег истратила на диски, которые обещали помочь и научить, но диски, то не открывались, то до того сложно было активизировать эти диски. Что я уже решила, ну всё больше не буду отвечать на все эти предложения.

И вот забрезжила надежда.

На мою почту пришло приглашение от Людмилы Королёвой и что самое удивительное не просят заплатить. А предлагают научить, подсказать. И это все, правда.

И я благодарна Людмиле.. 

Ваше имя: * Ваш e-mail: *