БАДы - классификация. часть 1.

Часть 1. БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ к пище - для чего они нам нужны

"В развитых странах мира биологически активные добавки (БАД) выпускаются и потребляются в огромных масштабах, что позволило заметно повлиять на уровень здоровья целых наций"

Из материалов Международной научно-практической конференции "Биологически активные добавки к питанию"

Биологически активные добавки (БАД) к питанию - это концентраты натуральных биологически активных веществ. Как правило, БАДы предназначены для непосредственного приема или добавляются в состав пищевых продуктов. БАДы получают из растительного, животного или минерального сырья, а также химическими или биотехнологическими способами. К ним относятся и бактериальные препараты, оказывающие регулирующее воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта.

система оздоровления

СИСТЕМОЙ называется совокупность элементов, необходимых для решения данной задачи...

Какая же главная задача стоит перед каждым из нас? Я думаю, это - восстановление и поддержание ЗДОРОВЬЯ на достаточно высоком уровне. Ведь без хорошего здоровья трудно выполнить свою Миссию на Земле, полностью реализовать себя, воспитать детей, передать им свой накопленный опыт.

Какие же элементы системы необходимы нам для решения задачи оздоровления?

Поприветствуйте солнце

Мы узнали секрет молодости и здоровья. С удовольствием открываем его вам.


Инструкция

Комплекс  упражнений «Приветствие солнцу» — это универсальное средство для поддержания молодости и здоровья. Ежедневно выполняя его, вы забудете о болях в суставах, о лишнем весе, об усталости и раздражительности. Если вы хотите быстро разогреться (чтобы быстрее избавиться от лишнего веса), переходите из одной позы в другую без задержек, на каждом вдохе и выдохе. Выполняйте комплекс 5-6 раз, последовательно доводя количество подходов до 12. Эту же серию можно выполнять медленно и осознанно (для гибкости связок и суставов), задерживаясь в каждом положении на пять вдохов и выдохов. Вдохи следует делать через нос, выдохи – через рот. Движения должны быть плавными, ритмичными, без рывков и напряжения.

Осторожно: лесные вампиры

Вцепился как клещ» - так мы говорим о людях, доку¬чающих нам своей назойливостью. Очевидно, что это сравнение не случайно, ведь избавиться от клеща совсем не просто. Более того, это кровососущее может быть переносчиком опасных заболеваний.

Определить самостоятельно, заражен клещ или нет, невозможно. При этом последствия укусов могут быть самыми плачевными, вплоть до паралича, глухоты и даже летального исхода. Как же защитить себя и своих близких от укусов этих маленьких, но коварных существ?

Большие проблемы маленьких родинок

«МЕТКА СОЗДАТЕЛЯ» — ГОВОРЯТ ПРО РОДИНКИ И РОДИМЫЕ ПЯТНА НА ТЕЛЕ МАЛЫШЕЙ. ПО СТАТИСТИ¬КЕ, ОКОЛО 5% НОВОРОЖДЕННЫХ ПОЯВЛЯЮТСЯ НА СВЕТ «ОТМЕЧЕН¬НЫМИ». БОЛЬШИНСТВО РОДИНОК БЕЗВРЕДНЫ, ОДНАКО НЕКОТОРЫЕ МОГУТ ПРЕДСТАВЛЯТЬ СЕРЬЕЗНУЮ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. 

С давних времён родинкам приписывали магические свойства – то их расположению форме, размеру и цвету предсказывали судьбу, а также определяли таланты и характер человека. Существовало поверье, что обилие родинок на теле обещает богатство. Что же представляют собой родинки и что на самом деле они могут нам сулить.

С Днём Победы

С Днём Победы поздравляю всех Ветеранов Великой Отечественной Войны.

Всех тех, кто трудился на Победу.

Если бы Они не победили, жили ли мы сейчас.

Некоторые молодые люди говорят, вот победил бы Гитлер, пили бы сейчас баварское пиво. А вообще родились ли они, ведь только Победа над фашизмом дала им жизнь. 

Так будем всегда помнить обо всех тех, кто прошёл эту войну, кто погиб за нас, защищая нас.

Так вечная Память нашим Воинам и труженикам тыла, отдавшим жизнь за нас. 

 

СЛАВА ИМ!

Роль печени

Печень и ее функции, нарушение работы печени, помощь печени

Что такое печень, и каковы ее функции?

Печень — это самый крупный внутренний орган, занимающий большую часть брюшной полости. Вес печени взрослого человека составляет 1200 — 1500 г.